Комплекс дыхательных упражнений

С наступлением холодов вопрос здоровья стоит особенно остро. Во время массовых заболеваний необходимо уделять большое внимание профилактике простуды и других инфекций. Для тренировки легких рекомендуем выполнять комплекс дыхательных упражнений вместе с опытным тренером, руководителем одной из профсоюзных групп здоровья, Сергеем Евстратенко.