В рамках профсоюзного проекта «Отдых и туризм» совместно с партнером «Лаборатория-Тела» приглашаем на ЙОГА-ПЕРЕЗАГРУЗКУ – однодневную программу, объединяющую движение, отдых и общение в формате «под ключ». В программе: Утренняя зарядка с элементами нейрофитнеса — активное начало дня, профилактика перегрузки мозга. Завтрак с акцентом — необычное сочетание вкусов, которое станет приятным гастрономическим началом дня. Тренировка по йоге — занятие для восстановления сил и внутренней разгрузки. Парная йога — работа в парах, взаимодействие и новые впечатления. Знакомство с территорией базы отдыха «Озерки» — активность с элементами тимбилдинга. Обед — ароматная шурпа, приготовленная в казане. Ключевая точка программы — арома-парение в бане и медитация под звуки глюкофона. Банная программа поможет завершить день в спокойной и восстанавливающей атмосфере. Ужин — плов из казана с запахом костра. ДЛЯ КОГО? Для тех, кто испытывает стресс, высокую умственную и эмоциональную нагрузку, много работает сидя и не готов надолго уехать из города. ЗАЧЕМ? За один день отключиться от быта, побыть среди единомышленников и перезагрузиться. Альтернатива привычному загородному отдыху — в пользу качественного восстановления. Это не просто спортивное мероприятие, а новый формат совместного отдыха, где движение, природа, общение, вкусная еда и практики восстановления объединены в одной программе. 19 сентября Начало в 10:00 База отдыха «Озерки» Стоимость: 3 500 рублей. Для членов ППО — скидка 1 750 рублей. ИТОГО СО СКИДКОЙ: 1 750 рублей. Количество мест ограничено! запись по телефону 5-23-00, Анна Юрьевна Ферапонтова. Запись осуществляется при внесении оплаты (наличными) и предоставлении карты ППО.