Йога-перезагрузка: день для себя на базе отдыха «Озерки».

19 сентября в рамках профсоюзного проекта «Отдых и туризм» совместно с партнёром «Лаборатория тела» Йога|Фитнес|Массаж|Снежинск прошла необычная программа «Йога-перезагрузка».
Один день за городом стал возможностью отвлечься от рабочих задач, сменить обстановку, больше двигаться, пообщаться и просто уделить время себе.
День начался с завтрака и утренней зарядки с элементами нейрофитнеса. Затем участники смогли попробовать себя в йоге и парных практиках, а знакомство с территорией базы отдыха «Озерки» прошло в формате совместных активностей с элементами тимбилдинга. Не обошлось и без приятной гастрономической части: приготовленные в казане шурпа и плов стали отличным дополнением к отдыху на природе.
Завершилась программа арома-парением в бане и медитацией под звуки глюкофона, создав спокойную атмосферу для отдыха и общения.
Получился насыщенный день без привычной городской суеты и рабочих забот. Природа, движение, общение, вкусная еда и новые впечатления помогли участникам отвлечься от повседневных дел и провести время вместе.
Спасибо всем участникам за открытость, хорошее настроение и активность!
А партнёру «Лаборатория тела» Йога|Фитнес|Массаж|Снежинск — за интересную программу и проведение этого дня. Продолжаем реализацию профсоюзного проекта «Отдых и туризм» и будем делиться новыми мероприятиями!
Альбом с мероприятия: vk.ru/album-141006722_3118....
За фотографии благодарим Максим Бажов.