Новости и события ППО РФЯЦ-ВНИИТФ

Сон как приоритет здоровья: почему мы не высыпаемся? Последствия нехватки сна, диагностика и лечение

3 июня состоялась лекция врача-невролога, к.м.н. Файзуллина Константина Рамилевича «Нарушение сна (Инсомния)» в рамках реализации мероприятий профсоюзного проекта «Медицина». Мероприятие посетили 47 членов профсоюза.

Лекция представляла собой комплексный обзор сомнологии (науки о сне) — от физиологии до методов лечения нарушений. Что такое сон, его структура, функции сна. Как влияет на сон стресс, психологические и внешние факторы, медицинские причины бессонницы. К чему приводит нехватка сна: снижение когнитивных способностей; ухудшение памяти, внимания, способности к обучению; психологические проблемы и ухудшение физического здоровья.

Врач рассказал об основных методах исследования сна в клиниках, о гигиене сна, о лекарственных препаратах, назначаемых врачами при нарушениях сна (фармакологическая терапия).

Лектор уделил внимание важности изменения образа жизни, бережного отношения к физическим и психическим нагрузкам и необходимости обращения к врачу при нарушениях для диагностики и подбора лечения.

Слушатели отметили, что практические советы Файзуллина К.Р. очень полезны и помогут улучшить качество жизни.

Попасть на прием к врачу-неврологу Файзуллину К.Р. можно в нашем оздоровительном центре – санатории-профилактории РФЯЦ – ВНИИТФ:

– бесплатно – в рамках участия в подпроекте «Неврология» профсоюзного проекта «Медицина» (запись у председателей структурных профорганизаций) и при приобретении путевки на оздоровительный заезд;

– платно – в рамках оказания платных услуг специалистами санатория-профилактория.
Семья Благополучие Календарь событий